腰痛/椎間板ヘルニア/脊柱管狭窄症でお困りなら、長久手市/理学整体鬼頭健康院/椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症で手術したくない方/手術したけど経過の悪い方もどうぞ。千種区、名東区、北区、東区、天白区、緑区、昭和区、西区、瑞穂区、中区、南区、港区、守山区、春日井市、尾張旭市、瀬戸市、/

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治し屋鬼頭のこだわり

医者がすすめる理学整体

現代の医学では治らない、治せない　腰痛手術に待った！

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　　　　　　　　　お知らせ　　

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日本テレビ『おもいっきり DON！』で理学整体が紹介されました。

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理学整体の書籍　ごま書房新社

タイトル

『現代の医学では治らない、

治せない　腰痛手術に待った！』

著　日本理学整体学会会長　酒井和彦

　　　　　現代の医学では治らない、治せない腰痛手術に待った！　日本理学整体学会会長酒井健康院院長酒井和彦　名古屋市東区/大曽根駅より徒歩5分　理学整体鬼頭健康院

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　　　　　整形外科で治せない腰痛・ヘルニアを治す！

　　　　　腰痛・ヘルニアが治った無痛療法の奇跡

　　　　　腰痛・関節痛に医者も手術もいらない！

　　　　　あきらめるな！我慢できない腰痛・慢性痛はこの手で治す！　　　

　　　　　あなたの腰痛・体の痛みは私が治す！

通院エリア：八事・自由が丘・栄・金山・白壁・名駅・名古屋市守山区・千種区・名東区・北区・東区・天白区・緑区・昭和区・西区・瑞穂区・中区・南区・港区・中村区・中川区・熱田区・春日井市・瀬戸市・北名古屋市・岡崎市・扶桑町・尾張旭市・豊田市・長久手町・日進市・東郷町・小牧市・一宮市・江南市・豊山町・春日町・犬山市・稲沢市・清須市・甚目寺町・東海市・刈谷市・多治見市・土岐市・瑞浪市・

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椎間板ヘルニアではこんな症状の方が来院されています。

↓↓↓↓

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛でこまっている。

ぎっくり腰になり整形外科で椎間板ヘルニアと診断された。

椎間板ヘルニアの手術をすすめられたけど、手術はしたくない。

椎間板ヘルニアの手術をしたけど、治らないので困っている。

椎間板ヘルニアと診断されて、ブロック注射をしたけど良くならない。

軽い椎間板ヘルニアで症状が変わらないので経過観察といわれて困っている。

椎間板ヘルニアといわれたが、牽引・低周波・温熱・マッサージをしてもよくならない。

椎間板ヘルニアで、足がしびれている。

椎間板ヘルニアで手術をしても５分５分だといわれて困っている。

椎間板ヘルニアで腰が痛くて夜も寝られない。

椎間板ヘルニアでお尻が痛く、座っていられない。

椎間板ヘルニアで寝たきりの生活をしている。

など、いろいろな症状・お悩みは理学整体で改善できます。

運動療法に物申す①

有効であるという証拠は未だない・・・

「続・腰痛をめぐる常識のウソ」著福島県立医科大学教授　菊池　臣一）の中で「慢性腰痛に対して、急性腰痛とは異なり、運動療法は効果があるようにみえるが、その長期的な効果に対しては有効であるという証拠は未だ認められていない。」と書いてあります。

しかし、整形外科に行けば当たり前のように「運動しなさい」と言われるし、一般的にも「運動すれば、良くなる」と思われています。でも、実際は運動療法に関して詳しく研究されてないようですし、その有効性も曖昧です。
今回は腰痛と運動の関係に関して述べたいと思いますが、肩こり・膝痛・足の痛みなどすべてにあてはまる事だと思います。

腹筋･背筋を鍛えても・・・

腰痛の人は「腹筋・背筋を鍛えなさい」って聞くけど、鍛えて本当に腰痛を治す事ができるのだろうか？？？　疑問をいくつかあげてみましょう。

●腰痛のない人は、みんな腹筋・背筋を鍛えていますか？　

　 実際はほとんど人が鍛えていません。腹筋・背筋を鍛えようと思う人は腰痛などが出てきた人たちばかりで、その他の運動をしている人たちは、はじめから腰痛予防が目的ではなく、ダイエットとか筋肉質の身体にしたいとかそんな理由の人たちです。

●鍛えるのをサボっていた人だけが、腰痛になったの？　

　 何もしなくても腰痛にならない人はたくさんいます。実際、みんなが腹筋・背筋鍛えてないでしょ。

●腰痛もちの人が、まだ腰痛でなかったころは腹筋・背筋を鍛えていたから？

　子供の時から、健康な時から、腰痛予防のためにわざわざ鍛えている人なんかいない。それでも腰痛は現れていなかったはずです。

●運動している人は、腰痛にならない？

　運動していて腰痛のある人は、たくさんいます。例えば、ウォーキングが足腰にいいといいながらウォーキングを始めたら痛くなったとか。ゴルフだってたくさん歩くから鍛えられていいはずなのに腰痛を訴える人が多いでしょ。肉体労働をしている人だって、仕事しながらカラダ使って鍛えているのといっしょだからドンドン丈夫になるはずなのに腰痛の人はいるでしょ。
　でもこういう場合は、「使いすぎ」「無理しすぎ」とかいいますが、本当に運動がカラダに良いなら、鍛えるほど強くなって痛む事はあってはいけないはずです・・・・。
　運動しないと「運動不足」っていわれるし、運動して痛くなると「やりすぎ」「使いすぎ」「無理しすぎ」とか言われるけど、どの程度がちょうどいいのか目安がありません。

●水中歩行はいいの？

　浮力によって膝などの関節に体重がかからないので、歩くのは楽だと思いますが水の抵抗があるために筋肉や関節にかかる負荷はかなり大きくなります。
　そのため、何でもプールで運動するのは良いことだと思っている人がいますが、かえって調子が悪くなり痛みが出るようになる人がいます。ですから、何でも水中運動は良いかというと全てがそうではありません。

　 ●運動は老化を早める！

　運動をるすという事は、必然と呼吸数が増えます。呼吸数が増えれば、酸素の摂取量が増えます。酸素の摂取量が増えれば、それに伴う活性酸素の量が増えます。活性酸素は体内を酸化させます。
　酸化とは「サビ」のことです。これが老化の原因のひとつで、近年の研究ではいろいろな病気の原因には活性酸素がかかわっていると言われています。だから、運動すればするほど、老化するし病気になりやすいことになります。

以上のように運動に関しての疑問点はたくさん出てきます。それなのにまだ運動がカラダにいいと言えますか？